FPB輕質隔墻板和泡沫隔墻板各有其特點和優勢，具體哪個更好取決于應用場景和需求。

FPB輕質隔墻板是一種具有重量輕、強度高、隔音效果好、防火性能突出等特點的板材，其主要由硅酸鈣板作為兩面面板，水泥和聚苯顆粒的混合物作為芯材。這種隔墻板具有優良的防火、隔音性能，同時施工方便，能夠有效縮短工期。此外，FPB輕質隔墻板還具有防水防潮、綠色環保、節省空間、降低成本等優點，因此在住宅、辦公樓、商業空間等各類建筑中得到了廣泛應用。

泡沫隔墻板則是一種輕質、隔音、保溫的建筑材料，主要由泡沫材料和面板組成。泡沫隔墻板具有重量輕、保溫隔熱性能好、施工方便等優點，因此在一些需要保溫隔熱的場所，如冷庫、廠房、車間等得到了廣泛應用。

綜上所述，FPB輕質隔墻板和泡沫隔墻板各有其特點和優勢，具體選擇哪種隔墻板需要根據實際應用場景和需求進行綜合考慮。如果需要防火、隔音、節省空間等方面的要求比較高，那么FPB輕質隔墻板可能更適合；如果需要保溫隔熱、重量輕等方面的要求比較高，那么泡沫隔墻板可能更適合。